1、茄子洗干净切成长短一致的小段。
2、放入盆中加入1小勺食盐,搅拌均匀。
3、20分钟后,用手挤去茄子多余的水分。
4、锅里加入薄薄的一层油晃一下锅,让油均匀分布。
5、锅热了后倒入茄子,大蒜和小米椒开大火烹炒至香软。
6、最后碗里加入小半勺蚝油和生粉,几滴酱油,1克胡椒粉,1勺清水搅匀后倒入锅里。
7、接近收汁时,再翻炒一下即可出锅。
1、圆茄子洗干净切成块儿,茄子最好不要削皮去切蒂,因为茄子皮和茄蒂营养很丰富,尤其是茄蒂,含铁元素最高。
2、将切好的茄子放在盆里面,放入适量的盐,搅拌均匀掉茄子的涩味,十分钟后将茄子里面的水挤出去,装盘备用。
3、准备调料,将葱切成葱花、蒜切成蒜末,姜切成姜丝备用。
4、在锅里放入适量的油,将油烧热,下调料爆香。
5、将准备好的茄子放入锅中翻炒。
6、大概两分钟左右加入一点点酱油,让颜色稍微好看一些。
7、加盐调味后,等茄子软了,就可以出锅了。
1、茄子去皮,切成滚刀块,青椒切成块,西红柿切成滚刀块。
2、起锅烧油,油温七成,茄子下锅,煎至微黄,捞出备用。
3、余油大火加热至油温七成热,爆香葱姜蒜末。
4、放入番茄酱,清水,盐,味精,白糖,鸡粉,胡椒粉,蚝油,醋,加入水淀粉熬汁。
5、待汤汁炒出香味,将茄子,西红柿,青椒放入,大火翻炒,出锅装盘。
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