苦瓜需要焯水。
准备用料:苦瓜2根、鸡蛋3个、油适量、盐适量、蒜蓉辣酱适量、姜葱末适量
1、准备好原材料;
2、在鸡蛋中加入适量的盐打散备用;
3、烧锅开水, 加入盐和几滴油, 将苦瓜放入进去焯水;
4、焯过水的苦瓜马上捞出来放入凉水中;
5、烧热锅, 加入适量的油, 下入姜葱末爆香;
6、倒入准备好的蛋液, 转动锅, 让蛋液凝固定型;
7、再将鸡蛋翻炒切成小块, 加入焯过水的苦瓜;
8、翻炒一下,加入适量的盐和蒜蓉辣酱酱;
9、翻炒均匀即可;
1、一般情况下,我们最好是用泳帽盖住耳朵,因为这样可以防止人的耳朵进水,对于预防中耳炎有一定的好处。
2、耳朵进水的话是非常难受的,并且因为游泳池里面的水其实不是特别干净,所以人的身上出现耳朵进水的现象是很容易引起中耳炎的,这种情况对人的身体健康有着巨大的危害,所以大家游泳的时候一定要保护好自己的耳朵,以防自己的耳朵进水,而最有效的预防耳朵进水的方法就是用泳帽盖住自己的耳朵。
1、新买的毛衣因为上边会有浮毛,所以还是建议清洗一下,具体操作方法。准备一盆温水,水温控制在35度左右,加入少许中性的洗涤剂(如果你住宿舍不方便可以用洗发水来代替),少许盐,醋(有固色和保护羊毛纤维的功效)化匀备用。
2、将毛衣内层外翻,放入充分溶解的洗涤剂中浸入五分钟(慢慢挤压衣物至湿透)。
3、浸泡完成后,就毛衣较脏的地方(如袖口,领口位置),用少量洗涤剂轻揉,然后针对整衣进行轻柔,用清水漂清,用手轻捏掉大部分水即可(切不可用力拧干)。
4、将毛衣取出平摊晾晒至半干,而后放置通风处晾干。(防止毛衣因含水重力变形,如果选择脱水方式,只需1-2分钟即可)。
1、先打开本地宝APP。
2、点击首页上方的【核酸检测】。
3、选择出发城市和到达城市。
4、即可查看当前出行是否需要核酸检测证明;
5、然后点击【详情】,可查看目的城市的核酸检测规定。
6、结果展示。
7、注意:查询信息仅供参考,建议直接向当地政府咨询;过年回家,做好疫情防护。
1、睡觉需将手表取下。
2、睡觉时最好是将手表取下,手表中含有镭辐射,长期积累会对于人体造成危害,带钻的手表中含有放射性的物质,影响睡眠质量,夜光手表中含有镭和硫化锌,长期佩戴也会影响人体健康。
3、睡觉时人习惯性的会翻动,容器勾到床单、睡衣,并且一些人习惯性将表带勒的很紧,时间一长会压迫动脉,所以夜晚将手表取下也可缓解动脉受压的现象。
4、睡觉时佩戴手表也不利于手表的保养,床上的的纤维物以及身体上的碎屑会沾到手表上,逐渐嵌入到手表的内部,损害内部零件,缩短手表的使用年限,所以睡觉时最好是将手表取下。
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