当前位置: 首页 经验资讯 美食经验 辅食怎么做简单又好吃

辅食怎么做简单又好吃

更新时间:2024-04-27 22:01:50

Ⅰ,辅食怎么做简单又好吃

  1、食材:面粉200克、菠菜50克、盐少许、葱花少许、猪油少许。

  2、锅洗干净,准备干净的小盆,洗好的菠菜叶少许,盆盛好半碗面粉,具体量自己可斟酌。

  3、菜选择叶子部分,先在热水里过一遍,时间不要太长,否则叶子的维生素会破坏。

  4、捞起菠菜叶,用冷水冲一下,放在砧板上,用刀切碎,剁成泥。如果蔬菜量多,可以用搅拌机搅拌一下,效果更好。

  5、将剁成泥的菠菜叶和面粉混合,加少量水,揉均匀,揉成团;将团的表面涂一层少量的油,因为面团需要一点时间发酵好,涂有油可以不会让面团表面变干变硬。

  6、差不多半小时候我们可以煮上水了,里面放少许盐,在烧水的过程中我们可以把面团分成一个个小团。

  7、将小团搓成条,捏成扁平的带状,拉长,一直到厚度比较薄为止。

  8、等水开了,用手掐成一小薄片一小薄片,丢进锅里,如果丢的太慢,可以少烧点水,中途开了再一次次少量添加水。

  9、烧好后等两三分钟盛起,放点熬好的猪油,一份简单的宝宝辅食就做好了。

Ⅱ,猪油面怎么做简单又好吃

  1、面条100克,辅料葱1根,猪油1小勺,老抽少量,盐适量。

  2、猪油洗净切小块,入大锅里开火。翻炒一下,防止粘锅。中火慢慢熬制,猪油块全部发黄变小,油脂溢出。中途可用大勺舀出猪油,最后用铲子压一下油渣。如果用肥肉熬制,开火前可加少量清水。

  3、葱切葱花,少量老抽,1小勺猪油,适量盐入面碗备用。

  4、锅中水烧开,入面条煮开至面条断生。

  5、煮好的面条捞入调料碗中,加适量面汤,拌匀即可。

Ⅲ,饭团怎么做简单又好吃

  1、准备食材:大米2小杯 海苔片2大片 火腿肠或者台式烤肠4根 青菜2颗 蒜泥少许

  盐一勺 黑胡椒 一勺高汤 一大碗油 少许腊肉1根.

  2、先洗净大米蒸成米饭备用。再将把四根火腿肠或者台肠切块或者切成小丁。把蒜拍扁切碎,可先用高汤将酸煮熟再切。把青菜洗干净也切碎备用。

  3、起锅放油,锅热以后放入火腿肠丁炒一炒,用小火慢慢煸香如果想香一点,可以用猪油炒。放入蒜末炒出香气,再加入一半的青菜一起炒,预留一半的青菜叶子最后再加入。

  4、将蒸好的白米和盐,黑胡椒粉一起拌炒,让所有食材拌炒均匀即可熄火。将炒好的肉丁青菜和白米饭倒入一般电翻锅内。再加入高汤至菜饭里,稍微搅拌一下,可放入一根腊肉一起蒸,会有天然的香气。

  5、用电饭锅小火煮约10分钟后,不要急着拿出来,可以再焖10分钟。最后把米饭取出,捏成你喜欢的形状,用海苔片保住或装饰,根据你口味偏好决定海苔的多少,这样一个色香味俱全的饭团就做好啦。

实用工具