1、凉拌豆角。
2、材料:豆角,盐,油,花椒,糖,蒜泥,醋,鸡精,香油。
3、豆角要选择细长的,嫩的,籽越小豆角越嫩。
4、豆角的清理法:把两头的筋去掉,然后掰成半个中指那么长的段。
5、用沸水焯菜的窍门是在水中放滴油再放一小勺盐,这样可以使豆角更加翠绿并且还特别亮。等水开后,将豆角焯两到三分钟,去除豆腥味。水易多,火易猛,焯熟以后不要在锅里闷,闷久了颜色也会黄。然后将焯好后的豆角捞出来沥干后迅速放到事先准备好的凉水中。
6、将豆角摆好盘,蒜敲扁剥皮剁碎成蒜泥
7、热锅烧少许油,加几个花椒,做成花椒油。花椒粒捞出不要,将油浇入豆角中。加盐、糖、蒜泥,醋、鸡精、香油拌匀,一道清脆爽口的小凉菜就做好了。
1、食材:油豆角300g、咸肉100g、姜2-3片、胡椒粉3g、蒜2-3瓣、耗油3g。
2、豆角择掉两头洗净 。
3、咸肉用温水泡30min。
4、豆角切丝咸肉切丝并把肥瘦分开。
5、锅中放油,油热后加入肥肉。
6、加入瘦肉和葱姜炒至瘦肉发白。
7、加入豆角中火翻炒。
8、豆角炒至翠绿色后加入胡椒粉和耗油翻炒均匀。
9、加入小半碗水盖锅盖焖2-3分钟。
10、出锅配粥配米饭。
1、把冻豆角解冻,自然解冻最好。不要用开水烫。如果时间匆忙,可以凉水冲洗。
2、同时可以准备蒜,一定要多准备点蒜。
3、蒜剥皮,可以捣成蒜泥,有的喜欢蒜末,也不错。
4、捣蒜泥时,盐一定多放点入味,因为储存豆角时,一般都选嫩豆角。
5、豆角焯水,可以凉水放进豆角,开锅3分钟就可以了。
6、把豆角捞出,过一下凉水,切段,加入蒜泥,滴上香油就可以了。
准备材料:白豆角250克、蒜1头、盐半勺、葱1根、花椒粉半勺、胡椒粉半勺、醋半勺、酱油半勺。
做法:
1、白豆角摘去梗茎,掰成小段。
2、水中放盐,滴入几滴麻油,煮至七八分熟,再用冷水浸泡一下。
3、油热放入葱姜蒜花椒爆香,放入豆角翻炒。
4、放入酱油、盐翻炒,起锅前调入胡椒粉和醋。
5、翻炒均匀即可出锅。
1、准备原料:豆角、白糖、水。
2、首先,将豆角择净,洗净,掰成段。
3、然后,热油锅,倒入豆角煸炒,直到豆角变软
4、放入一大勺白糖,煸炒。
5、随后倒入一碗鸡精水,翻炒下,转中火闷烧至收汁。
6、最后,撒入少许盐,调味,即可。
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