辅食胡萝卜泥怎么做

更新时间：2024-04-27 19:12:42

(一)辅食胡萝卜泥怎么做

　　1、将胡萝卜洗净削皮，切一部分比较新鲜的胡萝卜大概20克，5厘米左右，将胡萝卜切成条状。

　　2、继续使用宝宝专用的餐具将胡萝卜切成胡萝卜丁，我们可以根据自己的习惯来控制它的厚度，太大块的话，蒸的时间就要长一点。

　　3、切好后的胡萝卜丁在我们的炒锅中稍微炒一下，胡萝卜炒过之后更容易吸收。可以放一点点油。如果不想让宝宝吃食用油的话。也可以不进行炒的这个步骤。

　　4、将炒过的胡萝卜丁装盘放在锅中隔水蒸，注意宝宝用的餐具要单独分开使用，尽量不和大人使用的餐具混淆。

　　5、蒸上大概25分钟左右，如果切的块太大要多蒸一会，直到胡萝卜一按就能压成泥说明可以了。将蒸好的胡萝卜盛出来放在辅食碗中，研磨成泥状。

　　6、或使用勺子压成泥状，有辅食料理机的也可以直接在料理机中打成糊状。制作好后，将糊状的胡萝卜放在筛子中过滤出大的颗粒，这样宝宝爱吃的胡萝卜泥就做好了。

　　1、用料：胡萝卜2根、糯米粉适量、白糖适量、香菜头适量、水适量；

　　2、胡萝卜用电饭煲蒸熟后碾成泥加糖，降温。

　　3、胡萝卜泥加入糯米粉。

　　4、和面后静放五分钟，醒面。

　　5、醒面后择城成一个个大小适中的面团，捏成胡萝卜状。

　　6、下油锅，炸至金黄。（油炸过程中用筷子翻一下，不然容易糊）

　　7、起锅，将香菜头插入胡萝卜。

　　1、原料：菜花、胡萝卜。

　　2、配料：盐食用油。

　　3、菜花、胡萝卜洗净备用。

　　4、菜花拜小块用盐水稍泡。

　　5、锅内入水烧开，滴少许食用油。

　　6、加入菜花稍煮。

　　7、胡萝卜切小片。

　　8、加入锅中，煮到菜花和胡萝卜软烂。

　　9、捞出菜花和胡萝卜放入辅食碗内捣碎即可。