1、把五花肉清洗干净后切成约1cm见方的块。
2、炒锅放2勺油后放入2勺白糖,用铲刀不断滑动,小火熬煮到油面起褐色浮沫。
3、倒入肉块。
4、翻炒上色。
5、加水,水要高出肉面。同时加入盐,香叶,胡椒粉,八角。盖好,开锅后小火煮炖半小时。
6、鸡蛋煮好去皮。用小刀在鸡蛋面上割出几道小口。
7、肉煮半小时放入鸡蛋。
8、大约20分钟后煮干锅放入葱花。翻炒出油即可。
1、首先是医生必备的人格【旁观者】,直接一竖排点上去。点出旁观者来,旁观者能让队友受伤后我们能在地图发现他,并且提升我们的治疗速度。我们可以在队友逃生后找机会找到他并治疗。会让监管者很头疼的。
2、左边的人格点出【火中取粟】,这个求生者必备人格,提升救队友的速度,减少队友绑在狂欢椅恐惧震慑出现的机会。
3、【吊桥效应】点出这个能让我们尽快找到队友,跟队友一起快速破解密码机。因为在点旁观者的时候,人格中有增加队友的破译速度。
4、【羊群效应】增加破译速度,同样的是适合医生的,找到队友跟密码机,就是干就可以了。加上之前增加的破译速度,额外增加的速度是11%,而且是队友也额外增加。
5、【化险为夷】救队友必备,增加容错率。队友被抓后,如果逃脱掉,我们配合之前点的旁观者能快速找到他。而且即使队友被救下来被打了一下。其他队友吸引开监管者,同样能让我们很快救到队友。
6、【悄无声息】这个是防止我们救人之后,被监管者当做目标来打我们的,如果为了救人把自己搭进去就不值当的了。
7、【医者】剩下的人格点点这个,加上之前人格点出的效果,最多能增加我们治疗速度55%可以说是非常非常快了。一个倒地的队友几秒钟就可以摸起来。
1、韭菜炒鸡蛋:首先将韭菜外皮剥掉后清洗干净,然后切成段后沥干待用;鸡蛋打散后搅拌成蛋液后待用;油锅烧热后将鸡蛋液打入摊成饼状然后炒散直至两面金黄色装盘待用;油锅烧热后将韭菜加入翻炒变软后将鸡蛋碎加入继续翻炒,接着加入适量的食盐后便可出锅食用。
2、韭菜炒肉:将韭菜的黄叶部分去掉,然后加入盐水中浸泡一刻钟后捞出清洗干净待用;将沥干的荠菜切成段状待用;猪肉丝清洗干净后加入适量的生抽、食盐、淀粉、料酒等抓匀后腌制十分钟左右待用;油锅烧热后将猪肉丝加入炒至发白后将韭菜加入继续翻炒直至韭菜颜色变深后便可加入适量的食盐和味精翻炒均匀后便可出锅。
1、食材:高筋面粉250克、低筋面粉50克、奶粉20克、清水180克、细砂糖45克、全蛋液25克、玉米油25克、盐3克、酵母5克、斯里兰卡红茶粉5克。
2、先将所有的液体放入面包桶内。
3、在放入粉类:记住,盐和糖放对角,酵母和盐分开放,可以挖洞将酵母放入洞内,也可以直接将酵母和糖放在一起。
4、选择一个揉面程序,完成后放在温暖的地方,发酵至2倍大。用手戳面团,不回缩不下陷就是发酵好了。
5、将面团取出排气后分成三份,滚圆,盖上保鲜膜,室温醒15min。
6、擀成牛舌饼状,自上而下卷起后盖保鲜膜,室温醒15min。
7、再次擀开成长条状,自上而下卷起。
8、放入土司盒中,二发至八分满模,烤箱预热,如果烤山形则发酵至九分满模。
9、盖上土司盒盖,180℃,40min,上下火下层,如果烤山形,则需要再上色后加盖锡纸,防止面包颜色过深。
10、烤好后,取出,轻震出热气,侧放冷却一下,防止缩腰,倒扣脱模。
11、配上一杯红茶,就是一份健康美味的下午茶啦,红茶吐司就做好了。
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