1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;
2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放在一旁醒发15分钟;
3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;
4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;
5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。
1、做南瓜饼最好选择这种老南瓜,皮薄甘甜、含水量少的。
2、将南瓜籽用勺子挖出来,刮掉外皮切成小块装盘,表面包上保鲜膜上锅蒸至软熟状态。
3、取出蒸好的南瓜放到容器中,趁热加入糖,然后用勺子碾压成南瓜泥。
4、分少量多次地加入糯米粉,用筷子搅拌均匀成面疙瘩状。
5、再揉成不粘手的软面团,南瓜的含水量不同,如果面团不成形就继续加糯米粉,但一定要少量多次添加。
6、取适量面团用手轻轻滚圆,再拍成薄厚适中的饼状。
7、锅中刷一层食用油,将所有的南瓜饼胚做好依次排放,开小火煎制。
8、待南瓜饼变色后翻到另外一面继续煎制,直到两面呈焦黄色出锅即可。
1、南瓜去皮切成薄片,锅中倒入清水,将南瓜放在蒸格里蒸软。
2、将蒸好的南瓜放盆里压成泥状,加入白糖拌匀,将糯米粉放入碗中和南瓜泥搅拌后揉至黄色。
3、把面团分成几份后搓成小圆球,压扁成饼状,锅中倒油,油热后把饼放进锅里,用小火煎至略微鼓起即可。
1、主料:南瓜(200克)、糯米粉(90克)、粘米粉(10克)。
2、调料:豆沙馅(适量)、面包糠(少许)、白砂糖(60克)、植物油(适量)。
3、准备好所有食材。把糯米粉和粘米粉混合拌匀。
4、把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中。
5、盖上盖子,把南瓜碗放入微波炉,分次转8分钟左右,直至南瓜软烂。
6、南瓜碗从微波炉中拿出,趁热加入白砂糖,搅拌均匀。
7、用汤匙把南瓜压成南瓜泥。
8、把南瓜泥倒入糯米和粘米粉盆中。
9、用筷子把南瓜和粉搅拌成雪花状,如太干可以稍微加入一点牛奶或者清水。
10、用手把面糊揉成光滑的面团,然后搓成长条,分成大小相当的坯子。
11、把坯子放在手中压扁。
12、放入适量的红豆沙。
13、把放有红豆沙的面团收口,轻轻地在砧板上按成饼状。
14、把南瓜饼两面沾上面包糠。
15、锅中倒入适量的植物油,放入南瓜饼,用小火煎至两面金黄色即可。
16、出锅后的南瓜饼放在厨房餐巾纸上吸走多余的油即可装盘食用。