1、香蕉剥去外皮,切成棱形刀块。
2、香蕉入蛋清豆粉中拌匀,再均匀地沾上面包屑。
3、将香蕉投入热油锅中炸至熟透且呈金黄色时起锅,装盘即可。
4、此菜除含碳水化合物外,也含有蛋白质、脂肪、灰分,还含有多种维生素和果胶,以及钙、磷、铁和多种酶。
5、食用后对降低血压有辅助作用。
6、是降血脂利肠胃的美食。
1、做好准备工作,香蕉去皮切三段摆盘备用,鸡蛋打入碗中打散,去一段香蕉在淀粉粒粘匀,再裹匀鸡蛋液,再蘸满面包糠。
2、锅内油烧至六成熟,放入香蕉段,小火炸至金黄后取出装盘,这道炸香蕉就完成了。快来试试看吧。
1、紫薯上锅蒸熟,泥,加入10克纯牛奶,搅拌均匀。
2、取一张手抓,平铺到电饼铛中,将紫薯泥均匀抹到手抓饼上,放入一根剥皮的香蕉,从上到下卷成卷。
3、将紫薯香蕉卷用和电饼铛差不多高度的小卷,捏紧手抓饼,放入电饼铛中,刷一层薄薄的蛋黄液。
4、电饼铛上下盖中火烤5分钟,然后翻面再烤5分钟。
5、金灿灿香喷喷的烤牛奶鸡蛋紫薯香蕉卷就大功告成了。
1、主料:香蕉4个、鸡蛋2个。
2、配料:淀粉、植物油、精白糖适量。
3、把香蕉去皮,横切成1厘米左右的小段,待用。 把鸡蛋去壳打匀,打匀后加入适量淀粉再打匀,注意,不要太干了。再把切好的香蕉放进去,让香蕉块外面包上一层刚刚调好的东西。
4、把油放进锅里,加热至3成热,用筷子把香蕉块一个一个夹起来放进油锅里炸,等炸到金黄色,就可以捞出置于盘中,趁热撒上精白糖在上面 。待其冷却后,美味的点心就做好了。
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