1、拉面
享誉全世界的美食,味美可口,经济实惠。
2、羊杂
兰州街边小吃,质绵爽口,深受各方食客喜爱。
3、熏鸡
兰州经典美食,熏香浓郁、油而不腻。
4、手抓羊肉
兰州代表性美食,不腻不膻,色香俱全。
5、油炒粉
西北特色菜,四时皆宜的美味。
6、砂锅
兰州特色美食,香气扑鼻,唇齿留香。
7、烧锅子
西北风味面食,备受吃货喜爱。
8、甜醅子
兰州街边小吃,嚼劲十足,芳香浓郁。
9、牛肉饼
西北菜的代表,面脆油香,肉鲜味美。
10、糜面疙瘩
兰州特色小吃,色泽鲜亮,糜面香甜,让人欲罢不能。
1、自然止血
遇到鼻出血,可以用蘸有食盐水的棉签,塞进鼻孔起到自然止血的功效。与此同时,像牙龈出血、鱼骨刺到的咽喉出血、以及其他口腔内出血,通过漱一漱盐水,可以自然止血,还可以加速血液凝结。
2、清降胃火
清晨起床后,服用一杯淡盐水,既可以消除口臭又可以清降胃火。因为淡盐水具有清肠热、增进食欲、促进消化的作用。
3、洗眼明目
遇上雾霾天或空气较浑浊时,可以用温温的一杯淡盐水擦拭眼角内外,既可以消除污染物,还可以起到洗眼明目的作用。
4、治肝顺胃
对于胃病患者的食疗建议,番茄医生提醒,可以用食盐水热敷方法,将毛巾浸泡在热盐水中,然后包裹着胃部和背部,可以起到缓解胃痛、疏通胃气作用。
1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收。
2、补充营养:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分。
3、抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用的。
1、第一道菜:凉牛奶、冰淇淋、果汁。本菜特色:拔牙之后2~4小时,可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。
2、第二道菜:蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。本菜特色:拔牙之后4小时至次日,可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡,蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可做成酱、沫、汁等食物。这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。
3、第三道菜:牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。本菜特色:拔牙之后的1~2天内,饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食。此外,术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露,以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素,也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。